Bei Stress Vitamin- und Mineralstoffpräparate?

Der schnelle Griff zum Vitaminpräparat – ohne grundsätzliche Änderung der Essgewohnheiten – ist nicht sinnvoll. Denn eine ungesunde Ernährung kann nicht durch Vitaminpräparate aufgewertet werden. Bei lang andauernden Stressphasen kann ein Zusatzpräparat jedoch sinnvoll sein. Die richtige Wahl zu treffen ist aber nicht immer einfach und individuell verschieden. Hier lohnt sich ein beratendes Gespräch mit einer Fachperson.

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