Mengenangabe pro Person?

Suppen 1,5-2,5 dl
Crèmen 1,5 dl
Saucen 0,5 dl
Blattsalate gerüstet 40 g
Gemüse roh, gerüstet 150 g
Kartoffeln roh 200-250 g
Obst roh 150 g
Getreide (Reis, Mais) 40-80 g
Teigwaren 80-120 g
Hülsenfrüchte 100 g
Fleisch 150-200 g
Fische, Filets 150 g
Fische ganz 250 g

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