Spargelsalat mit Sesam-Crackern
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2017 Ausgabe: 05 Seite: 42

Spargelsalat mit Sesam-Crackern

Für 4 Personen
ZUBEREITEN: ca. 30 Minuten
KÜHL STELLEN: ca. 30 Minuten
BACKEN: ca. 12 Minuten
Backpapier für die Bleche


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Kochen für Freunde

Vegetarische Gerichte

Zutaten

Cracker
100 g Mehl
1 ½ EL Sesam, geröstet
½ TL Salz
½ TL Chilipulver
40 g Butter, kalt, in Stücken
2–3 EL Wasser, kaltes

Spargelsalat
500 g weisse Spargeln, geschält
500 g grüne Spargeln, unteres Drittel geschält
1 TL Senf
1 TL milder Honig
2 EL Kräuteressig
4 EL Rapsöl
½ Schalotte, fein gehackt
3 EL Kerbel, fein geschnitten
Salz, Pfeffer
Kerbelzweige zum Garnieren


To Bring

Zubereitung

  • 1 Cracker: Mehl und alle Zutaten bis und mit Chilipulver mischen. Butter beifügen, von Hand zu einer krümligen Masse verreiben. Eine Mulde formen, Wasser hineingiessen. Rasch zu einem Teig zusammenfügen, nicht kneten. In Folie gewickelt 30 Minuten kühl stellen.
  • 2 Teig in 12 Portionen teilen, zu Rollen formen. Rollen leicht bemehlen, zwischen 2 Backpapieren zu hauchdünnen Ovalen auswallen. Teigfladen auf 2 vorbereitete Bleche legen. Im auf 180 °C vorgeheizten Ofen (Heissluft/Umluft) 10–12 Minuten knusprig backen. Auf einem Kuchengitter auskühlen lassen.
  • 3 Spargelsalat: Die Spargeln schräg vierteln, evtl. längs halbieren. Die weissen Spargeln im Dämpfsieb 5–7 Minuten, die grünen Spargeln 3–5 Minuten garen, herausnehmen.
  • 4 Senf und alle Zutaten bis und mit Pfeffer gut verrühren, mit den warmen Spargeln mischen, kurz ziehen lassen. Spargeln anrichten, garnieren. Sesam-Cracker dazu servieren.

NährwertePro Portion / pro Stück:

kcal 365 , Fett 24g , Kohlenhydrate 26g , Eiweiss 8g

Das Rezept saisonal kochen

Bereiten Sie dieses Rezept mit saisonalen Schweizer Produkten zu.

Apr Mai Jun

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