Blumenkohl-Risotto mit Speck-Tomaten-Crunch
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2018 Ausgabe: 05 Seite: 54

Blumenkohl-Risotto mit Speck-Tomaten-Crunch

Für 4 Personen
ZUBEREITEN: ca. 35 Minuten


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Einfach & schnell

Leichte Rezepte

Zutaten

1 Zwiebel, gehackt
1–2 Knoblauchzehen, gepresst
1 EL Butter
200 g Risottoreis
1 dl Weisswein oder alkoholfreier Apfelwein
8–9 dl Gemüse- oder Fleischbouillon, heiss
Ca. 400 g Blumenkohl, gerüstet, in Stücken
80 g Walliser Trockenspeck IGP, in Würfel
4–5 in Öl eingelegte getrocknete Tomaten, in Stücken
2 EL Haselnüsse
1 TL Thymianblättchen
80 g Berner Alpkäse AOP, gerieben
Salz, Pfeffer


To Bring

Zubereitung

  • 1 Zwiebel und Knoblauch in Butter andämpfen. Reis beifügen und dünsten, bis er glasig ist. Mit Wein ablöschen, vollständig einkochen. Bouillon nach und nach dazugiessen, sodass der Reis immer knapp mit Flüssigkeit bedeckt ist. Reis unter häufigem Rühren 20 Minuten köcheln.
  • 2 Blumenkohl in einem leistungsstarken Mixer fein hacken, 15 Minuten vor Ende der Kochzeit unter den Risotto mischen, mitgaren.
  • 3 Speck, Tomaten und Nüsse im Mixer hacken, herausnehmen. In einer Bratpfanne 4–5 Minuten braten.
  • 4 Thymian und Käse unter den Risotto mischen, würzen.
  • 5 Risotto in tiefen Tellern anrichten, Tomaten-Speck-Mischung darauf verteilen.

NährwertePro Portion / pro Stück:

kcal 449 , Fett 21g , Kohlenhydrate 47g , Eiweiss 17g

Das Rezept saisonal kochen

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