4 blancs de poulet
sel, poivre
1–2 citron(s) bio, en rondelles
1–2 cs de beurre ou crème à rôtir
2 gousses d’ail, pressées
1 citron bio, un peu de zeste râpé et 2 cs de jus
2 cs de crème à rôtir ou d’huile de colza
½ cs de thym, effeuillé
Conseil
Servir avec une salade de tomates et de melon assaisonnée avec une sauce au miel.
kcal 236 , Lipides 11g , Glucides 2g , Protéines 33g
Préparez ce plat avec des produits suisses de saison.