Légumes vapeur et beurre à la bière
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2017 Édition: 03 Page: 78

Légumes vapeur et beurre à la bière

Pour 4 personnes
PRÉPARATION: env. 45 min


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simple et rapide

Ingrédients

légumes
env. 1 kg de légumes variés (carottes nouvelles, radis, poireaux, carottes jaunes, p. ex.), parés, coupés en morceaux ou en 2 dans le sens de la longueur
2 oignons nouveaux, en rondelles
1 cs de beurre
3–4 poignées d’épinards (env. 100 g)
sel, poivre
250 g de pois chiches cuits

beurre à la bière
1 échalote, hachée fin
1 cs beurre, pour étuver
1,5 dl bière brune
1 dl bouillon de viande
1–2 cs miel
75–100 g beurre, froid, en morceaux
sel, poivre

4 cs noisettes, hachées


To Bring

Préparation

  • 1 Légumes: cuire les carottes, les radis et les poireaux al dente dans le panier vapeur à couvert. Faire suer les oignons dans le beurre. Ajouter les épinards, cuire à couvert jusqu’à ce que les feuilles se délitent, saler, poivrer. Ajouter les pois chiches, chauffer à couvert.2 Beurre: faire suer l’échalote dans le beurre. Mouiller avec la bière et le bouillon, réduire de moitié. Ajouter le miel, incorporer le beurre au fouet par portions. La sauce ne doit pas bouillir.
  • 3 Dresser les légumes sur des assiettes chaudes. Faire brièvement mousser la sauce au mixeur plongeant, saler, poivrer, en napper les légumes, parsemer de noisettes.

Conseil Servir avec des pommes de terre sautées.

Valeurs nutritionnellesPar portion / par pièce:

kcal 472 , Lipides 31g , Glucides 32g , Protéines 9g

Cuisiner en fonction des saisons

Préparez ce plat avec des produits suisses de saison.

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