Poulet kung pao
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2023 Édition: 04 Page: 22

Poulet kung pao

POUR 4 personnes
PRÉPARATION: env. 30 minutes
MACERATION: env. 1 heure


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recettes légères

Ingrédients

4 blancs de poulet, en dés de 3 cm
4 cs de sauce soja
4 cs de vinaigre de riz ou de vinaigre balsamique blanc
½ cc de sucre
1 cs de fécule de maïs

8 petits piments séchés
8 gousses d’ail, en lamelles
1 cc de poivre de Sichuan
4 cs d’huile de tournesol
2 cm de gingembre, râpé

1 dl de bouillon de poule
0.5 dl de sauce soja
2 cs d’huile de sésame

1 bouquet d’oignons fanes, en lanières
30 g de cacahuètes grillées et salées


To Bring

Préparation

  • Mélanger les dés de poulet avec la sauce soja, le vinaigre, le sucre et la fécule, laisser mariner 1 heure. Faire revenir brièvement les piments, l’ail et le poivre du Sichuan dans l’huile très chaude en remuant, ajouter le gingembre et la viande de poulet, faire revenir 3–5 minutes en remuant. Mouiller avec le bouillon, la sauce soja et l’huile de sésame, laisser mijoter 5 minutes. Incorporer les oignons et les cacahuètes, réchauffer brièvement, dresser.

Conseil
Servir avec du riz parfumé.

Cuisiner en fonction des saisons

Préparez ce plat avec des produits suisses de saison.

jan. fév. mar. avr. mai juin juil. août sept. oct. nov. déc.

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