Spaghetti et ratatouille
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2017 Édition: 06 Page: 57

Spaghetti et ratatouille

Pour 4 personnes
PRÉPARATION: env. 30 min


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simple et rapide

recettes légères

plats végétariens

Ingrédients

1 poivron rouge, épépiné, en lamelles
1–2 gousse(s) d’ail, hachée(s)
1 cs de beurre et autant d’huile au citron
250 g de courgettes, en tronçons
1 dl de bouillon de légumes
300 g de spaghetti
4 tomates, épépinées, en quartiers
sel, poivre ou poivre de Cayenne
75 g de Sbrinz AOP, râpé
2 cs de basilic, émincé


To Bring

Préparation

  • 1 Faire suer le poivron et l’ail dans le mélange beurre-huile 3–4 min. Ajouter les courgettes et le bouillon, étuver 5–6 min à couvert.
  • 2 Cuire les spaghetti al dente à l’eau bouillante salée, égoutter.
  • 3 Ajouter les tomates aux légumes, chauffer, saler, poivrer.
  • 4 Mélanger les spaghetti avec les légumes, la moitié du Sbrinz et le basilic. Servir avec le reste de Sbrinz à part.

Valeurs nutritionnellesPar portion / par pièce:

kcal 466 , Lipides 15g , Glucides 59g , Protéines 18g

Cuisiner en fonction des saisons

Préparez ce plat avec des produits suisses de saison.

jan. fév. mar. avr. mai juin juil. août sept. oct. nov. déc.

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