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simple et rapide
régaler ses amis
plats végétariens
Ingrédients
carottes
½ cs de beurre
1 échalotte, en quartiers fins
400 g de carottes, en petits dés
½ citron bio, zeste râpé
½ cc de sucre
½ cc de sel
1,5 dl d’eau
2 cs de vin blanc
sauce
2 dl bouillon de légumes 2 dl demi-crème, pour sauces 3 cs Noilly Prat 1 cs sel, poivre
pâtes
600 g de pâtes aux œufs frais (fettuccine, p. ex.)
décoration
fleurs comestibles un peu de feuilles de thym un peu de poivre
1 Carottes: chauffer le beurre. Faire suer les échalotes, étuver brièvement les carottes.
2 Ajouter le zeste de citron, sucrer, saler. Verser l’eau, porter à ébullition. Mijoter les carottes 5–10 min à couvert jusqu’à ce qu’elles soient al dente. Ajouter le vin.
3 Sauce: bien mélanger le bouillon avec tous les ingrédients jusqu’au thym inclus, porter à ébullition, mijoter à découvert 3–5 min, saler, poivrer. Emulsionner la sauce au fouet ou au mixeur plongeant.
4 Pâtes: cuire les fettuccine al dente à l’eau frémissante salée, égoutter, mélanger avec un peu de sauce, dresser sur des assiettes. Répartir les carottes et le reste de sauce dessus. Décorer avec les fleurs, le thym et le poivre.
Conseil
Veillez à utiliser des fleurs non traitées!
Préparez ce plat avec des produits suisses de saison.
jan.fév.mar.avr.maijuinjuil.aoûtsept.oct.nov.déc.
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